¿No se siente bien emocionalmente?

La salud emocional es tan importante como la física. Estar bien en términos psicológicos es parte indispensable para que se pueda llevar una vida plena por lo que, cuando no se procura un buen estado emocional, esto afecta a todos los aspectos de la vida diaria.
 
¿Cómo podría usted saber si eso que siente está interviniendo en su satisfacción, alegría y bienestar en general? Acudiendo a terapia psicológica. Al atenderse con un psicólogo tendrá un diagnóstico preciso y se hará de las herramientas perfectas para su caso en particular con las cuales logrará mejorar y llevar una mejor vida.

Por ello, aquí compartimos algunas señales o indicativos de que debería acudir a terapia psicológica, conózcalos.

• Siente que pierde control sobre sus emociones, reacciona con una intensidad desmedida a los estímulos y situaciones que le rodean.
• Si se encuentra en una situación que sienta le está superando y siente que esto tiene un impacto directo sobre su estado emocional.
• Está viviendo un duelo y no sabe cómo afrontarlo.
• Tiene una actitud muy pesimista sobre sus metas, relaciones, etcétera.
• Presenta ataques de ansiedad (miedo intenso, taquicardia, mareos, pensamientos intrusivos, falta de aire).
• Hay algún hecho de su pasado que no logra olvidar y le afecta en sus relaciones personales, laborales y/o familiares.
• Sus relaciones interpersonales están dañadas, siente que lastima a las personas que quiere o bien, que ellos le generan un daño.

¿Se identificó con uno o más de ellos? Entonces le invitamos a acudir a Grupo Galenos Especialistas con nuestra especialista en psicología le apoyará mediante terapia individual para que se sienta mejor en todos los aspectos de su vida. Puede pedir su cita aquí, se le atenderá con respeto y confidencialidad.